دانلود رایگان


پاورپوینت سالمندان باید بدانند - دانلود رایگان



دانلود رایگان پاورپوینت سالمندان باید بدانند

دانلود رایگان پاورپوینت سالمندان باید بدانند فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: 12

قسمتی از پاورپوینت :


تغذیه
1- اهمیت تغذیه : حفظ سلامت بدن -حفظ قدرت روحی و جسمی –پیشگیری از بیماری
2-نیاز های غذایی (انرژی -پروتئین -چربی -ویتامینها -موادمعدنی وآب )
3- شناخت گروههای اصلی و مقادیر مناسب آن
اثرات مثبت ورزش دریافت اکسیژن بیشتر در قلب و ریهسفتی عضلاتتنظیم قند و فشار خون کاهش چربیکاهش اضطرابکاهش پوکی استخوانبهترین ورزش = پیاده روی کمردردبه پشت یا پهلو خوابیدنصاف نشستن و صاف راه رفتناستفاده از چهار پایه کوچک در زیر پا موقع ایستادنحرکت کل بدن در جایجایی اجسامکم کردن گودی کمر با سفت کردن عضلات شکماستفاده از مفصل ران و زانو در خم شدن

پاورپوینت سالمندان باید بدانند


پاورپوینت


سالمندان


باید


بدانند


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه




پاورپوینت درس دوم مطالعات اجتماعی پایه هشتم تعاون 2

دانلود رام فارسی Nokia X Any Vesion قابل رایت روی هر دو ورژن

دانلودپاورپوینت فارسی دوم دبیرستان دوره اوّل درس یازدهم